Possibili fattori scatenanti o aggravanti un attacco di emicrania
Fattori |
Esempi |
Alimentari |
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Alcolici |
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Tè, caffè, bevande a base di cola |
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Aspartame |
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Cibi/bevande contenenti: |
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Feniletilamina: cioccolato |
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Tiramina: formaggi stagionati, fegato, paté, yogurt, fichi, banane |
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Glutammato: carne in scatola, cibi preconfezionati, patatine fritte, condimenti per insalate e spezie, cibi da ristorante cinese |
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Nitrati: insaccati, carne pretrattata (hot dog), peperoni |
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Altri alimenti: aceto, agrumi |
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Ambientali |
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Fattori climatici (vento, repentine variazioni di clima, pioggia, passaggi di stagione, temperature estreme, etc) |
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Altitudine |
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Esposizione solare |
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Rumori |
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Odori forti (detergenti, profumi etc) |
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Fumo di tabacco |
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Ormonali |
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Mestruazioni, ovulazioni, contraccettivi orali |
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Psicologici |
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Emozioni, stress, rilassamento dopo un periodo stressante, variazioni del tono dell'umore |
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Farmacologici |
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Assunzione di estrogeni e di altri farmaci |
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Altri |
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Insonnia, eccesso di sonno, ipoglicemia, stanchezza intensa, febbre, viaggi aerei o prolungati, saltare i pasti |
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Emicrania, un sintomo spesso legato al ciclo
