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Menopausa oggi

LA PELLE IN MENOPAUSA

L’invecchiamento della pelle è legato a diversi fattori che agiscono insieme. Tra i principali l’età (chronoaging), l’esposizione alla luce solare (photoaging) e la carenza di ormoni estrogeni che progressivamente si verifica dopo la menopausa. E’ molto importante imparare a prendersi cura regolarmente della propria pelle già prima ma sicuramente dopo i 40 anni.

Quali cambiamenti produce l’invecchiamento cutaneo?

Pelle e mucose

• La pelle è meno elastica alla pressione e alla trazione
  
  
• Le cellule perdono acqua e sono meno turgide
  
  
• Diminuisce progressivamente il contenuto di collagene, una delle principali proteine di sostegno della pelle. La struttura cutanea comincia a cedere e compaiono le rughe. La pelle diventa più sottile, fragile, sensibile, secca, si ha una perdita di tono ed elasticità, tendenza alla desquamazione. La secchezza e la squamosità della pelle aumentano anche per la progressiva riduzione dell’attività e del numero delle ghiandole sebacee. Queste producono meno sebo e pertanto la pelle, così come le mucose, non è più ben lubrificata.
  
  
• Le radiazioni ultraviolette e altri fattori ambientali come fumo, gas e inquinanti sono fortemente responsabili della degenerazione delle fibre di collagene.
  
  
• Si osserva una riduzione progressiva dei melanociti, le cellule addette alla fabbricazione della melanina. La melanina è il pigmento che difende naturalmente la pelle dai raggi solari producendo l’abbronzatura. Perciò, invecchiando si è più esposte alle scottature solari, e maggiori sono i rischi di distruzione del collagene e di tumori cutanei. E’ fondamentale proteggere la pelle con creme con filtri adeguati al proprio fototipo, indossare un cappello per schermare il viso ed esporsi solo nelle aree meno calde della giornata.
  
  
• Il seno può gradualmente diventare più piccolo e perdere tonicità, ma non sempre. In alcune donne, per effetto dell’aumento relativo degli ormoni maschili, tende a ingrossarsi e a mantenersi teso e turgido.

Capelli ed annessi cutanei

• Nei follicoli piliferi sono presenti i recettori degli ormoni estrogeni, responsabili della crescita e della salute dei capelli e dei peli. Quando i livelli ormonali progressivamente si abbassano, la crescita si riduce. Per questa ragione i ritmi di crescita dei capelli cambiano durante e dopo la menopausa. Le donne a volte notano che i capelli perdono corpo e consistenza, diventano più sottili e fragili, più difficili da pettinare, più radi.
  
  
• Un altro consistente cambiamento che può progressivamente comparire è l’irsutismo, cioè una crescita eccessiva e diffusa. Con la menopausa, aumenta la proporzione degli ormoni maschili rispetto a quelli femminili, a causa del calo degli estrogeni. Gli ormoni sessuali maschili che circolano nel sangue possono favorire la trasformazione di peli sottili e non pigmentati in peli più scuri e spessi. In rari casi, si ha una crescita vistosa sul volto, sul seno, sulle braccia, sull’addome e sulle gambe. Per fortuna, è un problema che affligge pochissime donne in perimenopausa e postmenopausa.
  
  
• Anche le unghie rallentano la loro velocità di crescita e diventano più fragili e striate.