La copertina

Lawrence C. Katz, Manning Rubin Fitness della mente Red/Studio Redazionale, 2006

La scheda del libro
"Neurobica" è il nome scherzoso di una ginnastica della mente (la parola significa infatti ‘aerobica dei neuroni cerebrali’) che si basa sulle più serie ricerche scientifiche. Di che si tratta? Di semplicissimi e divertenti esercizi per spezzare le abitudini quotidiane, creando situazioni inaspettate che richiedono nuove soluzioni a cui non si era mai pensato prima. Per esempio:
• lavarsi i denti con la mano sinistra (se non si è mancini!);
• cambiare la disposizione degli oggetti sulla propria scrivania;
• mangiare invertendo l’ordine abituale delle portate, dal dolce all’antipasto…
Sono tutti esercizi che allenano la mente impedendole di invecchiare e di adagiarsi in gesti e abitudini stancamente ripetitive, e sviluppano la fantasia. (Fonte: http://www.red-edizioni.it)